Personal Training

REFORMER PILATES

← Alle Bereiche

Reformer Pilates

Stärke. Balance. Wohlbefinden.

Stärke deinen Körper, verbessere deine Haltung und gewinne mehr Beweglichkeit, Balance und Wohlbefinden.

Reformer Pilates ist ein effektives, gelenkschonendes Ganzkörpertraining auf dem Reformer-Gerät. Ich begleite dich individuell, im Einzel- oder Kleingruppentraining.

  • Ganzkörpertraining für mehr Kraft
  • Verbesserte Haltung & Beweglichkeit
  • Für jedes Level geeignet
  • Personal Training oder Kleingruppe

Methode

Was ist Reformer Pilates?

Reformer-Gerät

Das Reformer-Gerät arbeitet mit Federwiderstand statt Schwerkraft. Das macht das Training gelenkschonend und gleichzeitig effektiv.

Für jedes Level

Ob Einsteiger, Reha-Patient oder Leistungssportler: durch die anpassbaren Widerstände trainierst du genau auf deinem Level.

Persönliche Betreuung

Im Einzel- oder Kleingruppentraining (max. 4 Personen) bekommst du individuelle Korrekturen und ein auf dich abgestimmtes Programm.

Lust auf eine Probestunde?

Schreib mir, dann besprechen wir Termin, Format und deine Ziele. Ich melde mich zeitnah zurück.